Sundhed skal smage godt!
1
Udfyld kontaktformularen
Hvis du vil se holdbare resultater, så udfyld kontaktformularen, og lad os starte rejsen samme!
2
Du bliver kontaktet
Du vil blive kontaktet af mig inden for 48 timer.
3
Start dit forløb
Vi tager et opkald, hvor vi drøfter dine mål, og hvordan jeg bedst kan hjælpe dig med at nå dem
Hvad får du
på dit forløb?
Dine egne tilpassede kostplaner
Kostplaner fyldt med lækre retter som hjælper dig med at nå i mål
Træningsprogrammer skræddersyet til dig
Skræddersyet træningsprogrammer som passer til dig og dine behov
Sammen tracker vi din proces
Med ugentlige check-ins tracker vi din udvikling
Løbende kommunikation og coaching
Kommunikation & Coaching. Vi er sammen om at nå dit mål!
Spis dig sund!
Min tilgang: Realistisk, varm og madglad!
Jeg ved, hvor travl din hverdag er, især som mor. Derfor får du hos May Silja Coaching en realistisk, varm og madglad coaching-tilgang til at skabe et holdbart og nydelsesfuldt forhold til din mad og bevægelse.
Glem alt om de traditionelle, restriktive metoder, der aldrig holder i længden! Jeg forener min stærke faglighed med min egen personlige erfaring fra en travl hverdag, der ligner din. Det betyder, at du får en løsning, der virker – den er både ekspertbaseret og let at implementere i dit liv. For mig handler det om glæde, ikke forbud!
Min mission er din ro
Jeg hjælper dig, den travle kvinde/mor, med at skabe et varigt og nydelsesfuldt forhold til mad og bevægelse. Mit fokus er på realistiske vaner, lækre opskrifter og plads til søde sager – det skal passe til dit familieliv!
Jeg ønsker et samfund, hvor sundhed ikke er forbud, hvor du oplever ro ved spisebordet, og hvor glæde og resultater går hånd i hånd. Husk, rejsen er lige så vigtig som målet.
